第一次半程马拉松 + 快30这件事

1.
2016.05.08 @泗洪
说起半马,一开始还是听胖博眉飞色舞的讲起香港马拉松时候的印象。在巴黎的时候对“巴黎跑”这些活动也没有热衷过。就是喜欢跑跑,最喜欢的就是傍晚的时候,在小岛上岸边的小路上跑,塞纳河的岛很多,可惜当时在昂热的时候骑过无数次的公园没有去跑过步。

这次也算是阴差阳错,关注了跑步的公众号,碰巧就推送了这个在湿地公园的半马赛事,现在想想,和这个泗河的泗字还是很有缘分的,于是跑到泗洪去也就变得理所应当了。本来是想去欢乐跑,被基友嘲笑,大老远的,就去个欢乐跑么?于是“一怒之下”,果断报了半马,也算是对2015年度计划的一个反馈。

两个好基友,有个临阵脱逃了,要留在上海审税,没想到有480km 这么远,一路很好开,但也确实没啥风景。。。周六上午出发,四点多到了直接去育才实验学校领装备,竟然有两小包大米和一瓶酒。。。好厚道。。。的主办方。基友订了城里最贵的酒店也不过200多块,条件还不错。

晚上吃好闲逛,觉得这个城市的体量还挺像榆树的,不知道他所归属的淮安如何。当然,物价好的合不拢嘴。

真正到了8号跑马的日子,天气还挺冷。因为一开始目标就很明确,只是想完塞,所以很放松,也很愉快,想想走着也能走完,此行就有了意义,好容易满足!开跑之后,基友就跑走不见了,我就见着一群群的人超过我,最后连5km 的欢乐跑的也超过了我,当然,我再慢慢超回来那些发力过猛的。终于在三四公里之后,开始又看到有戴着号码牌的人了……这时候一姑娘跟上来跟我说跟着我跑吧,要不然跑不下来,我就回头看了眼是有号码牌的,于是也就继续压着大概8min/km 的速度继续往前跑了。

····················································

过了五六公里,基本就不累了,看着表,比关门时间还是有富裕的,可能是某段速度微微飘上去了一些,这湿地公园的风景非常一般,赛事组织者倒是很有诚意,路上的工作人员极其密集,每100m 都有人。。。体验棒棒的。路过一段有人拍照录像,录到我的时候还说,诶,出来个慢动作的,哈哈哈,跑的确实挺慢,动作挺小的。。。

就这么压着速度跑到了10km,这姑娘偶尔还和我聊两句,竟然呼哧呼哧的就还真的跟住了。倒是也让我压住了速度,挺稳定的。有些人开始跑不动或者走走停停的被我超过去,过了10km 之后,每一步都是自己新的记录了,哈哈哈

跑到15、6km 的时候,已经开始有些累了,自己带的补给也差不多吃光了,腰开始有些酸了,大概是好久没跑,腹部也缺乏锻炼,核心不稳或者稍微有点挺了肚子吧……腿部倒还好!自从跟着胖博说的头两公里压住速度好好热身之后,跑步中腿部肌肉基本就没啥反应了,只是头两公里那么慢很虐。

走着的人越来越多(也没那么多),还有个小伙子一条腿应该是抽筋了,看着他还坚持的往前蹦着,有点小心酸啊。。。过了17.5km 这个补给点,后面的姑娘貌似就坚持不下来落下了,我的动作也没那么轻盈了,开始盼着前面的公里数在往前跑了。

最后坚持了三公里,觉得还是比想象的容易,并不像自己去跑的时候,累的上气不接下气的感觉,而就是疲劳感,这个是平时跑6km、10km 的时候不太能感觉到的,坚持到了20多 km 的时候,也就没啥感觉开始盼终点了。克制到了最后500m 才开始加速超了几个人,hoho,虽然赛中的部分就意识到应该可以在关门时间完赛了,但最后还是有点激动啊。虽然是2h50m 的样子,哈哈哈,但是跑过终点线的时候还是挺开心的。

一切都很平静,貌似有人在给我后面的人加油,过了终点线就往前走呗,有人递完塞包,有人在我号码牌上打了个勾,慢慢走到场外,大家脖子上都挂着奖牌,我也就掏出来挂了一会儿,然后手中拿着蓝色完赛包的人,也算是有了一种身份认同感。这种平平静静一个人都没有的感觉很好。大家好像也都过了很嗨的点,很多人都已经坐上大巴,基友已经完赛将近一个小时回到酒店了。。。

……………………………………………………

2.
跑了第一次半马这件事儿,虽然算不上什么“成就”,却也算是今年对自我的一个挑战。做到了就觉得没什么,如果一直不去尝试,就是一座永远爬不上去的高山。今年,这两年,都有些平淡,我越来越少的去做一些挑战自己的事情,总在自己的 comfort zone 里待着,不是个好事。

在这么平淡的时候,稍微的挑战自己一下,还是挺能清醒一下的。聊着马上下个月就要30了,我应该在30岁之前做点什么呢?额,羡慕这些还有一年时间的!

今年本是计划着要学到潜水执照的,但买房子,想换工作这些事情着实占了好多的时间,也让资金紧张了起来。过了30这道坎应该什么也不会发生吧,今年的大方向看起来是对的,这一年来也是越来越开心了,好像是的。

此时在听昨晚演出里特别喜欢的 Devorak 的op. 96作品,F 大调弦乐四重奏。

拖了这么久才写,难免越写越水,嘿嘿。完。

想到哪里写哪里 顺便年终总结

『 啰嗦长文,本文写于2016年2月21日晚至22日凌晨,正月15前都算上一年,总结还来得及。无奈忘记了 blog 的登录密码。。。好在终于在26日晚想起来我可以 email 发布!』

许久没更新,好些次有些话想写,也真的差点就写了、更新了,但最终还是捱到了这个时候。明天是正月十五,很多个时间点和一些比较特别的日子重叠或相近,无非就是巧合罢了。

从这个 blog 说起吧,从2007年1月买了这个域名以来,纠结了几次,想换几个更“酷炫”/ “别出心裁”的域名,你们懂得,大家都背着高中傻兮兮的烙印之一就是当时起的英文“名”,网络 ID 相伴这么久,有时候嫌弃起来确实都有点不愿承认事情是自己干的、娃是亲生的。

突然想起去年某一天,我发现我的水源 主id已经死了。。。

所以,今年的一月,我就在想,还要不要续费,拖呀拖的,因为这个一月份很忙,在金山上班每天开车一个来回就浪费掉两个小时,podcast 也补偿不了,如果坐地铁,我大概也读完好几本书了。再加上几乎一周要游一晚上的泳,打三四天的羽毛球,所以换一下衣服,吃一点点东西,就基本到家十一二点了……

这种工作对生活的侵占程度已经远超2012年春夏在Champagne sur oise 实习的时候: 每天骑 velib到火车站,然后再坐 rer 换火车去上班,每天下班回家能去看一场 ugc 的晚场电影已经很开心了。火车沿线,终点站的风景,还都在脑袋里清晰的记得,换乘时如何走,等哪一班车,还有夏令时的时候,晚上8点等火车,坐在站台晒太阳,看着天上的台风云(一个上海人对巴黎常见云型的描述。。。)的样子,都是如此的清晰和贴近此刻的存在,但几乎每个站的站名都不记得了,只记得 auvers sur oise, 是因为那一站是梵高墓的那一站,和几位友人分别去过几次。

————— 骄傲的发现,原来很久不更新,我依旧还是那个啰嗦的我分割线—————

发现我已经跑了这么久的题,之前记到 note 里的 blog 更新提要中的第一个关键词还没讲完。域名到期这个事儿,我设了好几次iCal提醒,最后,在某一天起床的一霎那,想到—-擦,昨天就是域名到期的最后一天,骂了一句 merde,然后赶紧冲起来看手机,看邮件,发现我竟然还有一天的反悔时间 = = 。上班去了。。。 到了公司赶紧打开 godaddy续费!果然之前再纠结也比不过 pass 掉最后时间节点的那一刻想的清楚。无论如何,还是希望留下这个域名,哪怕随便唠叨两句也挺好的,更何况,现在又不像以前那么计较域名费这几个钱(苦笑脸)。

这小一年其实忍不住还是总结一下吧,有点像是闪回的一年。谈了两年多的恋爱在年中的时候结束了,但在前半年已经开始过得有点不太正常了。好像应该说,又过回了我以前的样子,这半年多都在不停的想/反思之前的问题,不管怎么说,经历了什么都不想,都好,到现在的不开心,或者有时候想不开之类的,反反复复,反正正常的各种阶段都有吧,我是正常人,上心的谈了个很认真的恋爱,结束了大概也没啥新鲜的感受,就失恋了呗,很不开心,可以说我依旧还有点想不开。这段我要不要删掉呢。。。还是学到和得到了很多东西,对很多事情的看法也很不一样了,不管是在彼时还是后来的醒悟,只能好好面对,慢慢接受,把这段经历作为没办法回避的一部分带在身上,继续装,继续飞了。

说回去 PSA(上海当代艺术博物馆 简称 今后略)刷展览,周末无聊了也没办法宅在松江,我刷状态只能靠看展。PSA 新的大同大张的展刷了一个下午,看伤感了。想讲的是其中的一段影像纪录片,是温普林拍摄的关于“89大展”中,7个行为艺术的纪录片,和一些访谈。看了好久。因为,在大学的时候,看过“89大展”的一部纪录片,很多情节被这部纪录片勾起,又互相补全了一些,然后就燃了…… 看的很似曾相识,但又实在想不起当年是何契机看了那部“89大展”的纪录片,以及哪里看到的……

—————便民分割线——————

入冬后的周末,如果我宅在家里一整天,势必开着空调也还是会有点冷的,所以我一般会去看场电影…… 后来在万达闲逛,发现大玩家还挺好……因为有天实在无聊,发现有万达电影票再去大玩家买游戏币可以买30送10,为此我特意去楼上看了场最后的巫师猎人,额,对奇幻片无爱。弥补童年不进游戏厅的缺憾,话说当年的游戏厅确实太乱,烟味也重,放眼现在的大玩家,基本都是健康的年轻情侣,太适合我在里面自己玩了,反正没人会注意到我。

于是我现在没事就喜欢进去玩个几局投篮机,虽然发现情侣俩人一起投更容易过关,但这并不是我关注的重点 T T 抓娃娃也因为里面的毛绒玩具都太丑而完全没有兴趣,打枪与开车这些实在无法有持久玩下去的动力,果然我和投篮机是真爱,而且玩好特别暖,有时还一身汗……

万达下面的永辉超市终于也有了自助结账通道,终于满足了我没事去买点水果蔬菜的愿望,可以像在法国时候一样,自己默默拎点东西快速的自己买单出来,不需要跟任何人讲一句话,深得我心。也惊喜的发现回国两年多以来,上海的自动贩卖机越来越多,越来越像国外了。

—————我要开始总结2015了——————

2015感觉过了好久,很多一年前的事情感觉已过去几年。上半年是很难过辛苦压抑的半年,工作上几个一起进公司的小伙伴都遇到了同样的问题,尤其以我们三个有海外背景入职最早的人最亏,但大势未到,有点忍辱负重的意味。好在公司的两个好基友常聚,其中一个的女朋友在韩国,于是我俩每周一起游泳腐败买书,md,现在想想都是真爱。

二月过年一家三口去了普吉岛,玩的还挺开心的,其实我没做啥攻略,由着自己的性子带爸妈吃吃喝喝晃悠来溜达去的,出海浮潜沙滩晒太阳。然后就决定还是得多和爸妈一起出去玩。

三月年轻的小伙伴们一起自驾去了扬州,恩,没啥可写的。

现在有时候不愿意去想前半年的事和当时的状态,仔细一想,那半年是状态差到什么也没做的状态。但其实也和好基友去开卡丁车,射箭,射击之类的,去尝试之前没试过的一些东西,开始有点恢复先前自己的一些做事方式和习惯。

比如,我又恢复看很多演出了,一个月听两三场音乐会也有过,尝试听了一些竖琴独奏之类偏门的演出,年度最佳应该是上海音乐厅6月的那场 Borodin 鲍罗丁四重奏演出,碰巧那场竟然还是某公众号的增票,神奇如此。今年大剧院的维亚纳交响乐团新年音乐会超级有水准,开了个好头,希望一年比一年好,2016要多去东方艺术中心的演出。

七月去福州培训了几天,打断了小半年每周游泳的习惯…… 好在逼自己对职业规划有了一点思考。

八月去了青岛。这辈子再也不去青岛了。

很多朋友这两年多因为我这不太健康的状态,疏于联系,后半年终于开始慢慢恢复了联络,有一个时期,我还真的蛮感动的就是有朋友还真挺好的,所以现在越来越珍视身边的人。

——————分割————线——————

于是国庆假期我带爸妈去了印度,又和另一个好基友一起,看了泰姬玛哈陵神马的。好像突然很多感情一下子就全涌到爸妈身上了,未尝不是件好事。就像这次过年爸妈过来,发现老爸的白头发多了好多。

穿插着我们金山的项目分拆成了独立的金山子公司,我不得不搬到了折中的位置每天开车上下班去金山通勤 blablabla

十一月底还是十二月初的某周末和好基友及小伙伴自驾去了长兴看银杏,虽然赏秋没啥收获,但在不错的民宿大家聊天,以及跟老板聊天喝酒的经历很刷周末的状态,还挺舒服的。

十二月去南京考察了一下胖博的新根据地,并且陪他去搞了玄武湖上皮划艇俱乐部的年卡。又同南京分公司小伙伴简单聚了一个下午,感慨良多。

上半年和美国回来的 wf 吃饭,被说我该多出去走走,我心里一下子就愣住了,因为我是一个喜欢并且真的会经常出去走走看看的人…… 哪里貌似不对。这句话还是点醒我了。觉得两年来,不与朋友们联系,其实并没有亏欠谁,朋友之间,本就没有这么复杂,倒是自己,损失了很多东西。值不值得没办法评价,都是过去的选择,唯有今后好好生活吧。

——————农历新年才是新年——————

于是终于和好基友完成了说了两年的新年徒步,从07到08那年因为胳膊脱位没能成行的新年徒步,一直念叨到今年,终于2016第一天早上,去爬山看云海了。而且还是难得的一天好天气,心情好到无敌。大明山爬爬还挺好的。只是,大明湖,并不是夏雨荷的那个大明湖。

公司另一个小伙伴不停的找我玩,周末找我玩加每天下班打球,一开始我就觉得不对,后来才知道和老婆的感情有问题,唉…… 我们是为数不多的几个不住在金山每天通勤的人,也有周五晚上在办公室的会议室投影仪看电影,吃盒饭的经历,也有大周末的把我叫去他的江景新家吃外卖看片子,终于理解了那些电影电视里,失恋了之后,一起吃吃喝喝兄弟们的事儿原来是真的。

年前去了北海道,滑雪为主,我滑了5个滑雪场。。。。。。。有点不要脸了,哈哈哈,夏秋天时候聚会allen的一句话,让我追着他把事儿给定了,后来据说是因为我先买了去札幌的机票,他才没临阵放弃日本之行。此行和每次出行一样,收获和感慨良多,不知道会不会有一天写出来总结一下,希望可以恢复之前这样的好习惯吧。

回来后,爸妈也过来陪我过年,趁着高速不要钱去绍兴乌镇转了一圈,木心纪念馆终于在关注了一年之后去了一下!!!上海其实可以转的不多了,上博刷刷吴湖帆的书画收藏展,这次趁着还暂时住在松江,参观一下醉白池,想起上次还是8年半之前来的,不免瞎感慨一番,哈哈哈。

这次没让老妈在家给我包饺子,好像她觉得少了点什么,呵呵。

总归整个的一年还是在往越来越好的方向发展的。工作上,在某个周末跑到某咖啡馆做了个思维导图之后,把工作的事儿,想的更清楚了一些(好作。。。在家就不能好好思考么。。。),然后觉得现在确实综合各方面的条件,可以跳,也应该跳了。拖延症作祟,依旧还是被动的接了几个猎头的电话,还没有自己好好主动的去看看机会,但暂时了解下来,工资可以翻个倍应该没啥问题,好吧,没啥好高兴的,是原来的工作是回国的第一份工作,薪水涨了两次但还是太低了。。。

上周五是假期后上的第一天班,看到 OA 的通知,这次晋升我又升了一级,虽然是自己应得的,并且也有点晚的一个晋升,但哪怕要走了,还是感觉很高兴。大家都在跟我讲,一年升了两级,要请吃饭,但我心里其实想,md,一年前就该把这两级给我升了!今天下午在和上海公司时候的同事和另一个部门的总监聊天,聊到大公司体制下,大家的沉浮与每个人该做的事,看清自己想要的东西,坚守自己的原则还是太重要了。尤其是看清楚自己长期的目标。

——————转折线——————

特定时期在听的歌,听到了就会回到那个时候。最近的情绪就是 La Maladie d’Amour。

圣诞节的时候是博物志主播在圣诞节那期节目结尾播放自录的那首 Petit Papa Noel 一下子把我拽回到了法国,圣诞的记忆,新年的感觉,一下子就出来了。额,这个话题不展开了,歌单可能会有点长……

其实最近心情有点复杂,大概是没有头绪吧,感情的事儿,不知道为何这两个月又开始不停的会回想起来有点折磨;工作的事,房子的事,车的事,好在美好的事情每天都在发生,有人生孩子,有朋友结婚,两个表妹在美国都会发一些开心的事儿,表哥也终于彻底的减掉了几十斤,变回了帅气的样子,我也要开始好好健身了。虽然在2015一大成就,就是减掉了五六斤肥肉,但一直没办法回到法国后期比较健康的脂肪含量,尤其肆无忌惮的北海道之行和春节陪爸妈的大鱼大肉,哈哈哈。

如果之前2015的计划因为种种原因没有完成的话,2016就对自己好一点,好好健身,找份自己喜欢的赚钱工作,把爸妈惦记的房子这个月买了,再多去一些地方走走看,争取春天恢复骑行,我就满足了。有一天突然想起来自己也是抄起自行车,骑车从家去凡尔赛宫旁的湖边和朋友野餐的人。。。现在咋就这么堕落呢。

好在2015的旅行,和一些法国的朋友写了几张明信片,Imene 已经生了个小 bebe 了,Rasmi 竟然已经有两个女儿了。。。橙子的短片貌似也在影展的短片单元放过(貌似是嘎纳诶),大家都越来越好,魁北克的 ff 也跳槽换过几次工作买了房子,听着都很鸡血啊。sg 回来找我试上海的手冲咖啡店,去看美术馆,聊很多巴黎的事儿,也回想起很多(耳边响起野孩子的红河谷)一起骑车去 nantes,一起去枫丹白露拍照,还有临别拥抱时衣服上的煎蛋的味道 ╮(╯_╰)╭ 希望2016是比2015和朋友们走的更近的一年,北海道开了个好头。

如此不简洁的一篇更新的结尾,大家安。

这里的大家,应该指的是不同时刻的回来看的我自己吧。

因为觉得没人看,所以才写的越来越啰嗦……

这样好么……

好吧……

乐意。

第222周?

不小心看到周记最后一篇是2014年1月16日,刚好是2014年头两周的周记还有。现在2015的头两周也刚过去。也正好想着该开始重新写起来了。就先占个位子,加上52周一年,刚好是222周吧?我的数学应该没错(希望),其实一切都还好。

只是现在应该去写上半年的绩效考评表,然后,回头再说。

杜欣